Dzień 15. Poniedziałek

Obiad (ID: 58)

KURCZAK SZARPANY W PIKANTNYM SOSIE POMIDOROWYM (Posiłek) (ID: 89)

1. Danie proszę przygotować według przepisu Thermomix. 2. Ogórki kiszone obrane podawać oddzielnie. 3. Podawać z sokiem pomarańczowym (dla Niko)

SKŁADNIKI:

Czosnek 0.5 2.5
Przecier pomidorowy 75.0 75.0
Koncentrat pomidorowy 6.25 6.25
Cukier trzcinowy 7.5 7.5
Sos sojowy ciemny 7.5 7.5
Ocet balsamiczny 5.0 5.0
Papryka słodka w proszku 0.25 1.0
Papryczka chili czerwona 0.25 0.25
Papryka wędzona 0.13 0.5
Pierś z kurczaka 125.0 125.0
Ogórek kiszony 2.0 60.0
Pomarańcza 2.0 240.0

PITA (THERMOMIX) (Posiłek) (ID: 91)

Pity przygotować według przepisu Thermomix.

SKŁADNIKI:

Woda źródlana 37.5 37.5
Drożdże 3.2 3.2
Cukier 0.3 0.63
Mąka pszenna 62.5 62.5
Oliwa z oliwek 0.38 1.88
Sól 0.25 1.5

Śniadanie (ID: 56)

KAKAO (Napój) (ID: 86)

Mleko podgrzać i dodać kakao. Wymieszać.

SKŁADNIKI:

Kakao Puchatek 20.0 20.0
Mlego 2% 200.0 200.0

GRZANKI JAJECZNE Z POMIDORKAMI (Posiłek) (ID: 87)

Nastawić piekarnik na 190 stopni z termoobiegiem. Mozzarellę pokroić drobno, pokroić świeżą bazylię. Jajko rozkłócić w miseczce i całość połączyć. Dodać przyprawy do smaku. Chleb namoczyć w jajecznej masie i układać na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. Piec w piekarniku około 8-10 minut. Zjeść z pomidorkami.

SKŁADNIKI:

Ser mozzarella 2.0 40.0
Bazylia świeża 1.0 3.0
Jajko 1.0 50.0
Chleb 3.0 105.0
Pomidor koktajlowy 1.0 100.0

II Śniadanie (ID: 57)

Kolacja (ID: 59)

KANAPKI Z WĘDLINĄ I PAPRYKĄ, SEREK WIEJSKI (Posiłek) (ID: 92)

Przygotować kanapki.

SKŁADNIKI:

Chleb 2.0 70.0
Szynka drobiowa 2.0 50.0
Papryka czerwona 0.25 57.5
Serek wiejski 1.0 200.0