Dzień 8 - Poniedziałek | Śniadanie | Osoby: 2

WANILIOWE PLACKI SEROWE Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

Jajka wbić do naczynia. Dodać serek i wymieszać. Następnie dodać mąkę, proszek do pieczenia i dokładnie rozmieszać trzepaczką. Patelnię nieprzywierającą rozgrzać na kuchence nr 6. Łyżką nakładać masę, formując placuszki. Piec z obu stron na złoty kolor. Truskawki zmiksować lub rozgnieść widelcem na mus.

Jajko 4.0 sztuka 200.0 g
Jogurt Skyr waniliowy 2.0 opakowanie 300.0 g
Mąka pszenna 8.0 łyżeczka 96.0 g
Proszek do pieczenia 0.5 łyżeczka 2.0 g
Truskawki 4.0 garść 280.0 g

Dzień 8 - Poniedziałek | Obiad | Osoby: 2

TORTILLA PO MEKSYKAŃSKU ZAPIEKANA Z SEREM

Cebulę pokroić i zeszklić na oliwie. Następnie dodać mięso. Gdy mięso będzie gotowe dodać fasolkę, kukurydzę i zalać całość przecierem (lub koncentratem pomidorowym połączonym z bulionem warzywnym lub wodą). Dusić. Pod koniec doprawić. Nadzienie ułożyć na tortille. Zawinąć. Przełożyć do naczynia żaroodpornego, posypać serem i zapiec w piekarniku.

Cebula 1.0 sztuka 100.0 g
Ser mozzarella 50.0 sztuka 62.5 g
Chude mięso mielone z szynki wieprzowej 200.0 gram 200.0 g
Fasola czerwona z puszki 4.0 łyżka 80.0 g
Kukurydza konserwowa 4.0 łyżka 60.0 g
Oliwa z oliwek 2.0 łyżeczka 10.0 g
Oregano suszone 2.0 szczypta 0.6 g
Papryka ostra w proszku 2.0 szczypta 0.6 g
Papryka słodka w proszku 2.0 łyżeczka 8.0 g
Pieprz czarny 2.0 szczypta 0.6 g
Przecier pomidorowy 2.0 szklanka 480.0 g
Sól 2.0 szczypta 0.6 g
Tortilla pełnoziarnista 2.0 sztuka 120.0 g

Dzień 8 - Poniedziałek | Kolacja | Osoby: 2

SEREK WIEJSKI Z DŻEMEM, PIECZYWO

Serek wiejski Piątnica podawać oddzielnie z dżemem.

Dżem bez cukru 4.0 łyżeczka 60.0 g
Chleb 4.0 kromka 140.0 g
Serek wiejski Piątnica 2.0 sztuka 400.0 g